www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
co saint-dizier athlétisme
Créneaux disponibles


Renforcement Musculaire


Lors de ce créneau de marche nordique (avec les bâtons), les licenciés se voient proposer :
- Un échauffement pour entrer progressivement dans la pratique
- Une marche dans les Bois du Val ou autres bois environnant la ville de Saint-Dizier avec parfois des   petits ateliers de travail spécifique
- Une phase de récupération avec des étirements.

Toute la séance est réalisée avec les bâtons en mains afin de se familiariser au mieux avec cet objet. Les séances sont ouvertes à tout type de pratiquants allant du débutant au marcheur expérimenté et compétiteur. Toutes les personnes de ce groupe vous accueilleront chaleureusement pour partager une pratique dite "douce" convivialement le samedi matin

Athle.fr
Athlétisme Magazine
Athlétisme Magazine
Athlétisme Magazine n°600, spécial 20ans de Paris 2003 et des mondiaux de Budapest 2023, vient de paraître
Livre du Centenaire
Livre du Centenaire
L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
Les Espaces